為進(jìn)一步提升班級(jí)心理委員專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，夯實(shí)學(xué)校五級(jí)心理危機(jī)預(yù)警防控暨心理健康教育體系，10月20日，學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心在博思樓121多媒體教室，舉辦以“在心理自助與互助中成長(zhǎng)”為主題的班級(jí)心理委員工作培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心肖瓊教授主講，2025級(jí)全體班級(jí)心理委員150余人參加。
培訓(xùn)伊始，肖瓊老師對(duì)學(xué)校心理育人體系進(jìn)行了介紹，并結(jié)合案例，深入闡述班級(jí)心理委員的角色定位與工作價(jià)值。她明確指出，班級(jí)心理委員在心理健康教育宣傳、心理育人活動(dòng)的組織、營(yíng)造良好的班級(jí)心理氛圍、及時(shí)識(shí)別同學(xué)心理異常、提供初步心理支持、搭建“學(xué)生-學(xué)校”心理溝通橋梁等方面，發(fā)揮著不可替代的作用，并且必須經(jīng)過(guò)相關(guān)理論與技能培訓(xùn)。
隨后,肖老師圍繞心理自助與互助的核心內(nèi)容展開(kāi)講解。在心理自助部分,她分享了以身養(yǎng)心、以心養(yǎng)心的多種調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)方法，鼓勵(lì)心理委員做好心理健康維護(hù)的示范者。而在心理互助方面,肖老師重點(diǎn)介紹了如何觀察同學(xué)的心理狀態(tài),當(dāng)發(fā)現(xiàn)同學(xué)可能存在心理困擾時(shí),應(yīng)采用怎樣的溝通技巧去關(guān)心和幫助他們，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了在幫助過(guò)程中要注意保護(hù)同學(xué)隱私以及在自身能力有限時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)介給專(zhuān)業(yè)心理老師的重要性。
培訓(xùn)尾聲，心理委員聯(lián)合協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳儼帶領(lǐng)全體班級(jí)心理委員進(jìn)行“我是一名心理委員”的宣誓。莊嚴(yán)肅穆的宣誓儀式，進(jìn)一步強(qiáng)化了心理委員的角色使命感與職業(yè)神圣感。
據(jù)悉，此次培訓(xùn)是2025年“溫暖前行”心理健康文化節(jié)的傳統(tǒng)活動(dòng)之一。后續(xù)學(xué)校還將陸續(xù)開(kāi)展“心理育人，以文化人”系列活動(dòng)、“心情故事，靈動(dòng)主角”情景劇、“知識(shí)科普，滋養(yǎng)心情”主題講座、“相守助力，攜手成長(zhǎng)”團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、“互助互愛(ài) 共同成長(zhǎng)”朋輩互助等31項(xiàng)特色活動(dòng)，持續(xù)打造專(zhuān)業(yè)且有溫度的班級(jí)心理互助氛圍，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)一步發(fā)展。
